«Безопасный отдых детей в летний период. Правила поведения на водных объектах»
Приближается летняя пора!
Летом большую часть времени многие проводят на свежем воздухе.
Однако, если вы решили всей семьей отправиться на природу необходимо обязательно ознакомиться с правилами безопасности в таких местах.
Основные правила безопасности:
Не отходите далеко от родителей;
Всегда плавайте в специально предназначенных для этого местах, на оборудованных и безопасных пляжах;
Не заплывайте за буйки, не подплывайте близко к судам, чтобы не засосало под работающий винт;
Не плавайте при больших волнах, сильном течении или водоворотах;
Не ныряйте в местах с неизвестным дном;
Не играйте на воде в опасные игры - не «топи» друзей и не ныряй глубоко;
Матрасы и спасательные круги не предназначены для того, чтобы заплывать далеко, плавайте на них недалеко от берега;
Если светит солнце, то носите летом головной убор;
Не находитесь долго на солнце, если чувствуете, что кожа начинает печь и краснеть, необходимо немедленно уйти в тень или одеться;
Старайтесь не быть под прямым солнцем днем, а только утром и ближе к вечеру;
Не берите с собой в жаркое место и не ешьте продукты, которые быстро испортятся: мясо, колбаса, рыба, молочные продукты;
Пейте много воды летом, но старайтесь не пить сладкую воду, от нее еще больше хочется пить;
Всегда ешьте вымытые продукты и мойте перед едой руки;
Если рядом насекомое, то не делайте резких движений. Если кушаешь, то будь осторожен, чтобы насекомое не попало в рот и не ужалило;
Не подходите близко к собакам, особенно если у собаки щенки и собака кушает;
Не общайтесь с незнакомцами (ни с мужчинами, ни с женщинами), ничего не берите у них и не ведите к себе домой, не называйте свой адрес, фамилию, телефон. Взрослый должен просить помощи у взрослого, и не должен обращаться к ребенку!
Если тебя кто-то схватил и тащит, то зови на помощь и кричи, что это не твои родители, обращай на себя внимание прохожих. Если тебя преследуют, то иди в сторону родителей или просто людные места (нельзя забиваться в тупики или заходить в темные подъезды), проси помощи у полицейского (милиционера), охранника, продавца или просто взрослых людей.
Помните: в таких местах могут быть клещи. Клещи являются переносчиками инфекционных заболеваний. Поэтому укусы их опасны. Лучше одеть штаны и закрытую обувь. Причем брюки необходимо заправить в резинку носков. Не лишней будет и обработка поверхности одежды средствами от насекомых.
Не трогайте незнакомые грибы и ягоды, растущие, в лесу. Они могут быть ядовитыми.
Если поблизости шмели, осы, пчелы, то нужно оставаться недвижимыми. Иначе они могут искусать.
Нельзя подходить к животным, они могут укусить или сильно испугать.
Правила безопасного поведения надо соблюдать всегда и это не зависит от времени года!
При купании и нахождении на воде следует запомнить следующие правила:
- перед каждым купальным сезоном необходимо обязательно посетить врача;
- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19° С;
- плавать в воде можно не более 20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры – волейбол, бадминтон и т.д.;
- нельзя входить и прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как периферические сосуды сильно расширяются для большей теплоотдачи (при охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания);
- никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;
- нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого необходимо научиться плавать на спине: перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, можно отдохнуть;
- если захватило течением, не нужно пытаться с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;
- нельзя теряться, даже если попали в водоворот: необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;
- каждый гражданин обязан оказывать посильную помощь людям, терпящим бедствие на воде;
запрещается:
- заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;
- подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавательным средствам;
- загрязнять и засорять водоемы;
- приводить с собой и купать собак и других животных;
- оставлять мусор на берегу и в кабинках для переодевания;
- играть с мячом и в спортивные игры в неотведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся, подавать сигналы ложной тревоги;
- плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других неприспособленных для плавания средствах (предметах)
